Tři kroky - obecný postup první pomoci: Porovnání verzí
m (→Metodika pro lektory) |
|||
| Řádek 12: | Řádek 12: | ||
* Tři kroky obecně: | * Tři kroky obecně: | ||
Obecným problémem při poskytování první pomoci je začít. Druhý problém je začít správně. Lidé často nevědí, co mají udělat jako první, co je to nejdůležitější, a tak buď neudělají nic, nebo se naopak vrhnou do záchrany naprosto bezhlavě a bez rozmyslu, vystresovaní a s adrenalinem stříkajícím i z uší. Proto máme systém tří kroků - je to univerzální postup, návod k poskytování první pomoci. Říká vám, co udělat jako první, co jako druhé. Co je nejdůležitější a na co nesmíte zapomenout. | Obecným problémem při poskytování první pomoci je začít. Druhý problém je začít správně. Lidé často nevědí, co mají udělat jako první, co je to nejdůležitější, a tak buď neudělají nic, nebo se naopak vrhnou do záchrany naprosto bezhlavě a bez rozmyslu, vystresovaní a s adrenalinem stříkajícím i z uší. Proto máme systém tří kroků - je to univerzální postup, návod k poskytování první pomoci. Říká vám, co udělat jako první, co jako druhé. Co je nejdůležitější a na co nesmíte zapomenout. | ||
| − | Slovo "postup" znamená, že musíte jít postupně. Od prvního kroku ke třetímu, žádný nesmíte vynechat | + | Slovo "postup" znamená, že musíte jít postupně. Od prvního kroku ke třetímu, žádný nesmíte vynechat. |
Každý krok má svůj název - Rozhlédni se, Reaguj, Rozmýšlej. | Každý krok má svůj název - Rozhlédni se, Reaguj, Rozmýšlej. | ||
| − | Každý krok má svůj začátek a konec, je jasně ohraničený | + | Každý krok má svůj začátek a konec, je jasně ohraničený. |
| − | |||
*První krok - Rozhlédni se! | *První krok - Rozhlédni se! | ||
| − | Zastavte se, co | + | Zastavte se, co nejvíce se uklidněte a rozhlédněte se: nehrozí žádné nebezpečí? Co se vlastně stalo? Nemůže se mi to stát taky? Kolik je zraněných? |
| − | + | ||
| + | '''Nehrozí-li nebezpečí, můžete přejít k druhému kroku.''' | ||
*Druhý krok - Reaguj! | *Druhý krok - Reaguj! | ||
| − | zde řešíte život ohrožující stavy - reagujete na zhoršený stav vědomí, kontrolujete dech, pokud nedýchá, zahajujete resuscitaci. Zastavujete masivní krvácení. Tento krok je třeba mít naprosto zautomatizovaný, není v něm prostor na přemýšlení. | + | zde řešíte život ohrožující stavy - reagujete na zhoršený stav vědomí, kontrolujete dech, pokud nedýchá, zahajujete resuscitaci. Zastavujete masivní krvácení. Tento krok je třeba mít naprosto zautomatizovaný, není v něm prostor na přemýšlení. Život zraněného je přímo závislý na vaší bezprostřední akci. |
'''V případě, že postižený odpovídá a nekrvácí, můžete přejít do třetího kroku.''' | '''V případě, že postižený odpovídá a nekrvácí, můžete přejít do třetího kroku.''' | ||
*Třetí krok - Rozmýšlej | *Třetí krok - Rozmýšlej | ||
| − | Nehrozí | + | Nehrozí vám nebezpečí a postižený akutně neumírá - máte čas přemýšlet. Rozhodujete se, jestli je potřeba záchranku zavolat nebo ne. K tomu potřebujete zjistit více informací - vyptat se zraněného, sledovat jeho stav a pořádně zkontrolovat, jak zranění vypadá. |
| + | |||
| + | Každý krok je znázorněn trojúhelníkem - ten má tři vrcholy, tedy každý krok má tři podbody. | ||
=== Příklady === | === Příklady === | ||
| Řádek 58: | Řádek 60: | ||
== Metodika pro lektory == | == Metodika pro lektory == | ||
| − | Celé téma trvá zhruba pět | + | Celé téma trvá zhruba pět minut, raději stručně. |
Cílem je krátce představit účastníkům systém tří kroků - aby získali hrubou představu, o čem se mluví. Nepočítejte s tím, že ho opravdu pochopí, to přijde až praxí v simulacích a po výkladu všech třech kroků. Během celého kurzu je při výkladu a nácviku vhodné zdůrazňovat, ve kterém kroku se nacházíme. | Cílem je krátce představit účastníkům systém tří kroků - aby získali hrubou představu, o čem se mluví. Nepočítejte s tím, že ho opravdu pochopí, to přijde až praxí v simulacích a po výkladu všech třech kroků. Během celého kurzu je při výkladu a nácviku vhodné zdůrazňovat, ve kterém kroku se nacházíme. | ||
| Řádek 67: | Řádek 69: | ||
# Rozhlédni se po situaci - základní otázka: Nehrozí mi nebezpečí ? | # Rozhlédni se po situaci - základní otázka: Nehrozí mi nebezpečí ? | ||
# Reaguj na poruchu vědomí, dýchání a stříkající krvácení - základní otázka: Umírá teď ? | # Reaguj na poruchu vědomí, dýchání a stříkající krvácení - základní otázka: Umírá teď ? | ||
| − | #Rozmýšlej co dál - základní otázka: | + | #Rozmýšlej co dál - základní otázka: co s ním dál - volat záchranku, odvézt sám či ošetřit ? |
* Reaguj jak robot! (rychle a s rutinou) | * Reaguj jak robot! (rychle a s rutinou) | ||
Verze z 26. 12. 2012, 21:24
Autoři Robert Pleskot a Barbara Šimanovská
Tři kroky jako celek, detailně jsou rozepsány v Rozhlédni se, Reaguj, Rozmýšlej
Obsah
[skrýt]Souhrn
- Tři kroky: Rozhlédni se - Reaguj - Rozmýšlej
- Univerzální postup řešení zdravotnické události
- Návod, který poskytuje jistotu jak první pomoc zahájit a co je podstatné dělat
Výklad pro studenty
- Tři kroky obecně:
Obecným problémem při poskytování první pomoci je začít. Druhý problém je začít správně. Lidé často nevědí, co mají udělat jako první, co je to nejdůležitější, a tak buď neudělají nic, nebo se naopak vrhnou do záchrany naprosto bezhlavě a bez rozmyslu, vystresovaní a s adrenalinem stříkajícím i z uší. Proto máme systém tří kroků - je to univerzální postup, návod k poskytování první pomoci. Říká vám, co udělat jako první, co jako druhé. Co je nejdůležitější a na co nesmíte zapomenout. Slovo "postup" znamená, že musíte jít postupně. Od prvního kroku ke třetímu, žádný nesmíte vynechat.
Každý krok má svůj název - Rozhlédni se, Reaguj, Rozmýšlej.
Každý krok má svůj začátek a konec, je jasně ohraničený.
- První krok - Rozhlédni se!
Zastavte se, co nejvíce se uklidněte a rozhlédněte se: nehrozí žádné nebezpečí? Co se vlastně stalo? Nemůže se mi to stát taky? Kolik je zraněných?
Nehrozí-li nebezpečí, můžete přejít k druhému kroku.
- Druhý krok - Reaguj!
zde řešíte život ohrožující stavy - reagujete na zhoršený stav vědomí, kontrolujete dech, pokud nedýchá, zahajujete resuscitaci. Zastavujete masivní krvácení. Tento krok je třeba mít naprosto zautomatizovaný, není v něm prostor na přemýšlení. Život zraněného je přímo závislý na vaší bezprostřední akci. V případě, že postižený odpovídá a nekrvácí, můžete přejít do třetího kroku.
- Třetí krok - Rozmýšlej
Nehrozí vám nebezpečí a postižený akutně neumírá - máte čas přemýšlet. Rozhodujete se, jestli je potřeba záchranku zavolat nebo ne. K tomu potřebujete zjistit více informací - vyptat se zraněného, sledovat jeho stav a pořádně zkontrolovat, jak zranění vypadá.
Každý krok je znázorněn trojúhelníkem - ten má tři vrcholy, tedy každý krok má tři podbody.
Příklady
Zkuste tento postup rovnou použít na prožitou simulaci (člověk venku v bezvědomí):
- 1, Rozhlédni se - zda nehrozí nebezpečí. Neběhá někdo kolem s nožem, pistolí? Můžu ke zraněnému jít blíž?Co se mu tady mohlo stát?
- 2, Reaguj - na ohrožení života. Zjisti stav vědomí, jestli dýchá a volej záchranku.
- 3, Rozmýšlej - jak se k tobě záchranka dostane, neustále sleduj dýchání.
A co takhle klíště? / odlehčovací vsuvka demonstrující univerzálnost tohoto postupu.
- 1, Rozhlédni se - možná má klíště ještě někdo další (třeba ty sám.. :) - je dobré se později prohlédnout.
- 2, Reaguj - postižený klíštětem komunikuje a masivně nekrvácí - výborně,můžeme do třetího kroku.
- 3, Rozmýšlej - jak nejlépe vyndat klíště, třeba kterým směrem otáčet...
Zlomená noha na sjezdovce do třetice
- 1, Rozhlédni se - jak se mu to stalo, je situace taková, že se může zranit někdo další, pokud s pacientem nebudu hýbat, nemůže do nás někdo narazit? Volal někdo horskou službu?
- 2, Reaguj - křičí, tedy dýchá a tepe mu srdce, kontrola nohy pod nohavicí kombinézy, zda postižený nekrvácí
- 3, Rozmýšlej - Voláme horskou službu nebo 155, je zima - izolujeme pacienta hlavně od země. Jak je dostupné místo, neměl by jít někdo naproti mávat?
Podklad pro dotazy studentů
Systém tří kroků vychází z systému WMA, obdobné postupy jsou používány paramediky po celém světě. Používané názvy se poněkud liší, obvyklé je zhodnocení situace, prvotní vyšetření, druhotné vyšetření.
Název Tři kroky, jejich aliterační pojmenování - ZDrSEM (R. Pleskot)
Kdy vlastně voláme 155? Můžeme ve všech třech krocích. V prvním, pokud je mechanismus úrazu zcela jasný a stav pacienta v dané situaci obtížně zjistitelný (kvůli množství pacientů nebo hrozícímu nebezpečí). V druhém, pokud jsou změny v dýchání nebo vědomí. Ve třetím kroku voláme 155, pokud jsme odhalili závažný stav i když (dosud) nejsou změny v dýchání nebo vědomí.
Metodika pro lektory
Celé téma trvá zhruba pět minut, raději stručně.
Cílem je krátce představit účastníkům systém tří kroků - aby získali hrubou představu, o čem se mluví. Nepočítejte s tím, že ho opravdu pochopí, to přijde až praxí v simulacích a po výkladu všech třech kroků. Během celého kurzu je při výkladu a nácviku vhodné zdůrazňovat, ve kterém kroku se nacházíme.
Je nutné si zapamatovat názvy jednotlivých kroků, proto to několikrát zopakujeme a doprovodíme to opravdovými kroky vpřed, a hranice jednotlivých kroků - mezi 1. a 2.:nehrozí nebezpečí a mezi 2. a 3.: akutně neumírá.
Poněkud obsáhlý poslední výstřel a další výkřiky
- Rozhlédni se po situaci - základní otázka: Nehrozí mi nebezpečí ?
- Reaguj na poruchu vědomí, dýchání a stříkající krvácení - základní otázka: Umírá teď ?
- Rozmýšlej co dál - základní otázka: co s ním dál - volat záchranku, odvézt sám či ošetřit ?
- Reaguj jak robot! (rychle a s rutinou)
- První krok je krok vzad!
Autoři Robert Pleskot a Barbara Šimanovská
NÁPADY, ZKUŠENOSTI A POSTUPY POPISOVANÉ NA TĚCHTO STRÁNKÁCH JSOU VYZKOUŠENY NA KURZECH ZDrSEM - výuka první pomoci zážitkem
