Zobrazení zdroje stránky Tři kroky - obecný postup první pomoci

= Metodika =

== Cíl výkladu ==

Účastník pochopí výhodu jednoduchého a univerzálního systému postupu. Ví, jaké tři fáze postup má a čím jsou ohraničené.

== Metodika a dramaturgie přednášky: ==

Tři kroky jako postup je velmi krátké představení systému Tří kroků, většinou v délce cca 5 minut. Logicky je na samém začátku kurzu, před přednáškou specializující se na první krok. Tuto mikropřednášku zařazujeme na téměř všech kurzech, i na těch krátkých. Pokud na kurzu budeme se systémem “tři kroky” pracovat, je na místě na začátku tento systém stručně představit jako celek, “odzoomovaně”. V dávných dobách jsme rovnou začínali s detailními přednáškami o jednotlivých krocích a lidé ztráceli přehled a nevěděli, k čemu vlastně systém je.Neustále mějte na mysli, že zde není důležitý detail, ale celek.

Stejně důležité jako názvy a obsah jednotlivých kroků jsou i přechody mezi nimi.

== Interaktivní prvky/nácviky/simulace ==

Pokud je to možné, měl by výklad navazovat na úvodní simulaci, demonstraci nebo alespoň video, kterým téma první pomoci uvedeme. Cílem takového úvodu je zvýšení motivace účastníků ale i pochopení problému poskytování první pomoci (emoce, stres, strach...). Tím se zvýrazní potřeba jednoduché pomůcky - postupu tří kroků.

== Pasti ==

Velmi častou chybou je, že lektor při představování jednotlivých kroků začne rovnou s výkladem obsahu prvního kroku. Jakmile se při tom přistihnete, snažte se co nejdříve opustit téma prvního kroku a zopakujte postup jako celek.

= Obsah =

== Osnova výkladu ==

*Proč vůbec nějaký systém 
*Představení celého postupu 
*Jednotlivé kroky a přechody 
*Otázky 
*Shrnutí 

== Výklad pro studenty ==

V situaci, kdy je někdo zraněný či vážně nemocný a možná jde i o život, je každý z nás v obrovském stresu. Pod tlakem máme tendenci jednat zkratkovitě a chybovat. Proto je potřebné mít jednoduchý systém, který nám pomůže udělat správné věci ve správném pořadí. Systém tří kroků je takovým univerzálním postupem, návodem k poskytování první pomoci. Pomáhá nám dělat správné věci ve správný čas. Tak, aby naše pomoc byla co nejkvalitnější a měla největší šanci na úspěch.

Každý krok má svůj název. Jsou to: Rozhlédni se, Reaguj, Rozmýšlej.

'''První krok - Rozhlédni se!'''

Ze všeho nejdřív se zastavte. Nadechněte se, rozhlédněte okolo sebe a z toho, co uvidíte, si odpovězte na základní otázky: Je to pro mě bezpečné? Co se tu vlastně stalo?

Pokud je situace pro vás a vaše okolí bezpečná, můžete přejít do druhého kroku.

'''Druhý krok - Reaguj!'''

Zde už se věnujeme zraněnému a řešíme, zda je akutně ohrožen na životě. Zkontrolujte, zda postižený je při vědomí - odpovídá, a zda masivně nekrvácí. Pokud krvácí či je v bezvědomí, je potřeba okamžitě reagovat.Zastavit krvácení, resuscitovat.

Odpovídá, nekrvácí? Můžeme přejít do třetího kroku - Rozmýšlej.

'''Třetí krok - Rozmýšlej'''

(Pozn. ve vzduchu visí změna z Rozmýšlej na Rozhodni)

Nehrozí vám nebezpečí a postižený akutně neumírá. Rozhodujete se, jak moc je zranění vážné a co bude adekvátní pomoc - zda volat záchranku, ošetřit zranění vlastními silami či jet s postiženým do nemocnice. Ke správnému rozhodnutí potřebujete zjistit více informací - vyptat se zraněného zejména na závažné okolnosti a závažné příznaky, sledovat jeho stav a pečlivě zkontrolovat rozsah a stav zranění&nbsp; (tedy vyptat se, vyšetřit, zhodnotit změnu v čase).

Postup tří kroků v praxi:

''Jdete v parku, najednou uvidíte ležet na trávníku člověka v divné pozici.''

#Rozhlédni se - zda nehrozí nebezpečí. Neběhá někdo kolem s nožem, pistolí? Můžu ke zraněnému jít blíž?Co se mu tady mohlo stát? Má na sobě krev? 
#Reaguj - na ohrožení života. Reaguje? Pokud nereaguje, dýchá? Volám záchranku a pokud nedýchá, začínám stlačovat hrudník. 
#Rozmýšlej - do třetího kroku se v tomto případě nedostaneme. Lyžujete, a lyžař vedle vás právě ošklivě spadl a narazil do stromu. 

''Lyžujete a vidíte ošklivý karambol lyžaře a stromu.''

#Rozhlédni se - zajisti, aby do místa nenajeli další lyžaři. 
#Reaguj - odpovídá? Ano, křičí bolestí. Nekrvácí? Ne, ani při důkladné prohlídce jsme nenašli masivní krvácení. 
#Rozmýšlej - Kam se praštil? Měl helmu? Jak jel rychle? V jakém je stavu? A.t.d…. 

== Shrnutí ==

Rozhlédni se co se stalo a zda je situace bezpečná. Reaguj - zjisti, zda odpovídá a masivně nekrvácí. Rozmýšlej, zda je stav vážný a jaká je adekvátní reakce.

== Časté lstivé otázky studentů ==

'''Kdy vlastně voláme 155?'''

Můžeme ve všech třech krocích. V prvním, pokud je mechanismus úrazu zcela jasný a stav pacienta v dané situaci obtížně zjistitelný (kvůli množství pacientů nebo hrozícímu nebezpečí). Příkladem může být velká dopravní nehoda nebo pád člověka ze skály, kam bude trvat dlouho se dostat. V druhém, pokud jsou změny v dýchání nebo vědomí. Ve třetím kroku voláme 155, pokud jsme odhalili závažný stav či závažné okolnosti (např. Bolí ho na hrudi nebo spadl z velké výšky).

== Rozšiřující obsah pro lektory ==

Systém tří kroků vychází ze systému [http://www.wildmed.com/ WMA], obdobné postupy jsou používány paramediky po celém světě. Používané názvy se poněkud liší, obvyklé je zhodnocení situace, prvotní vyšetření, druhotné vyšetření.

Název Tři kroky, jejich aliterační pojmenování - ZDrSEM (R. Pleskot)

&nbsp;

Tři kroky jako celek, detailně jsou rozepsány v [[Rozhlédni_se|Rozhlédni se]], [[Reaguj|Reaguj]], [[Rozmýšlej|Rozmýšlej]]

''Autoři [[Uživatel:DRobert|Robert Pleskot]] a Barbara Nižnanská''

[[Category:2013]] [[Category:Témata]] [[Category:Export Knihy]]